VÒNG QUAY ĐỊNH MỆNH: KHI SỰ THAY ĐỔI ĐẾN TỪ VIỆC TẮT ĐI
Trong thế giới hiện đại, công nghệ không chỉ đơn thuần là những thiết bị hay ứng dụng mà còn như một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Từ smartphone, máy tính, TV cho đến các thiết bị thông minh khác, chúng đều trở thành bạn đồng hành không thể thiếu, giúp chúng ta kết nối, học tập và giải trí mọi lúc mọi nơi. Nhưng đã bao giờ bạn thử đặt câu hỏi rằng, nếu chúng ta tắt đi toàn bộ công nghệ đó, cuộc sống sẽ thay đổi ra sao?
Câu chuyện về việc "đặt vòng quay quyết định" ra khỏi cuộc sống online của mình có thể nghe có vẻ đơn giản, nhưng thực chất lại không hề đơn giản chút nào. Đó là quá trình tự nhận thức bản thân, nhìn nhận lại giá trị của công nghệ và cân nhắc xem chúng có thật sự cần thiết đến mức không thể tách rời trong cuộc sống hàng ngày hay không.
Tôi nhớ như in ngày đầu tiên quyết định "tắt máy". Đó là một buổi sáng cuối tuần yên tĩnh, sau khi lướt qua một trang tin điện tử và nhận thấy rằng mọi thông tin dường như đều mang một sắc thái tiêu cực - từ dịch bệnh, chiến tranh, môi trường, cho đến tình hình kinh tế. Cảm thấy nặng nề, tôi chợt nghĩ: “Liệu cuộc sống mình có quá phụ thuộc vào những thông tin này? Hay có lẽ nó đã trở nên độc hại?”
Sau đó, tôi quyết định thử thách bản thân mình: 24 giờ không sử dụng bất kỳ thiết bị công nghệ nào. Bắt đầu bằng cách tắt nguồn điện thoại di động, laptop, và thậm chí cả Smart TV. Tôi cảm thấy lo lắng, nhưng cũng không kém phần hào hứng trước thử thách này. Dù sao thì, nếu không thử thì làm sao biết liệu điều này có thể mở ra một cơ hội mới hay không?
Ngay lập tức, cuộc sống dường như chậm lại. Tôi dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, cùng con cái đọc sách, chơi đùa và nấu những bữa cơm đơn giản cùng vợ. Tôi tận hưởng không gian tĩnh lặng để suy ngẫm, đọc sách, viết lách, vẽ vời hay đơn giản là ngồi thiền. Không còn âm thanh ồn ào của mạng xã hội, không còn tiếng chuông điện thoại nhắc nhở. Tôi tự hỏi tại sao mình chưa từng thử trước đây? Rõ ràng, cuộc sống có rất nhiều điều thú vị để khám phá mà không cần công nghệ.
Ngày tiếp theo, tôi cảm thấy dễ chịu hơn, nhẹ nhàng hơn. Tôi nhận ra rằng việc ngừng sử dụng công nghệ giúp tôi có thêm thời gian để suy nghĩ, cảm nhận cuộc sống một cách chậm rãi, sâu sắc hơn. Tôi bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến việc chăm sóc bản thân, sức khỏe và tinh thần của mình. Việc tắt máy không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần mà còn tăng cường mối quan hệ giữa tôi và những người thân yêu.
Qua quá trình "tắt máy" ấy, tôi đã học được rằng công nghệ không phải lúc nào cũng cần thiết. Đôi khi, việc ngắt kết nối với thế giới số sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ. Nó cho phép chúng ta thưởng thức cuộc sống một cách chân thực hơn, tham gia nhiều hoạt động ngoại khóa hơn và quan trọng nhất là dành nhiều thời gian quý báu cho những người quanh mình.
Tuy nhiên, chúng ta cũng không thể phủ nhận vai trò to lớn của công nghệ trong cuộc sống hiện đại. Công nghệ giúp chúng ta giao lưu, học hỏi, làm việc từ xa và tận hưởng nhiều tiện ích khác. Do đó, thay vì hoàn toàn tránh xa công nghệ, chúng ta cần biết cách cân đối và quản lý nó một cách hợp lý. Ví dụ, bạn có thể thiết lập lịch dùng máy cụ thể, chỉ sử dụng công nghệ vào những thời điểm nhất định trong ngày, hoặc tạo thói quen “cắm cờ” - đó là những thời điểm bạn quyết định “khóa” các ứng dụng gây mất tập trung để đảm bảo sự hiệu quả trong công việc và cuộc sống.
Đối với tôi, việc "tắt máy" không chỉ là một trải nghiệm, mà còn là bài học quý giá về cách cân đối giữa việc tận hưởng cuộc sống kỹ thuật số và tận hưởng cuộc sống thực sự. Tôi nhận ra rằng, dù công nghệ mang lại rất nhiều lợi ích, nhưng việc biết cách tận dụng chúng một cách thông minh, cùng với việc tìm hiểu, khám phá những niềm vui khác ngoài công nghệ, chính là chìa khóa để tạo nên một cuộc sống phong phú, cân bằng và ý nghĩa hơn.
Cuối cùng, việc đặt vòng quay quyết định về việc sử dụng công nghệ đúng cách có thể không chỉ giúp cải thiện cuộc sống cá nhân của chúng ta, mà còn góp phần tạo ra một cộng đồng số bền vững và lành mạnh.
